jaki jest

[...] 50kg x 6 70kg x 1 Wyciskanie hantli siedząc: 30kg x 14 (3 serie ) ćwiczenie na tylną część barków na maszynie: 3 serie po 12powt Wznosy sztangi do przodu: 2 serie Brzuch: ławka rzymska 4 serie Trening ok, z tym że chciałem pomachać hantlem jednorącz ale hantel jaki jest na siłowni w której trenuje nie nadaje się. Muszę wymyślić coś innego.

Marzec - kwiecień <- jakoś w tym czasie będą MP, będę wiedział dokładnie jaki jest termin to zacznę planować egzekucję. To jest dla mnie ważniejsze niż smoczek

Dopisujcie zawsze, jaki jest Wasz cel, bo co chwilę wracać do poprzednich stron i szukać info o tym, to trochę niefajnie :) DZIEKI !!! niestety ze wzgledu na potworne braki czasu w moim przypadku jest to prawie niemozliwe w zwiazku z tym jest to bardzo celna prosba ! :-)

Eee oku , to fakt, system jest jaki jest, ale u mnie żeby odpocząć to bym musiała robotę zmienić, a na razie się nie zapowiada, chyba, że mnie zwolnią ;) delfinka - no właśnie sobie wymyślam co jakiś czas ;)

[...] się tak, oni zawsze tak pięknie mówią, a potem ... z facetami nawet ideałami, a może przede wszystkim - ostrożnie trzeba :D Ale zaproszenia na muffiny nie cofam :D Póki co internetowy Lodzianin jest dla mnie ideałem ;-) Włącznie z tymi 115 kg }:-( A jaki jest na żywo, to pewnie nie będzi mi dane się przekonać. A o muffinach będę pamiętać };-)

360 - 99 zł, a 180 55 zł. będa kosztowac podobnie pewnie do aminków universala. Pytanie : jaki jest udział aminek w formie peptydowej? zdr.

Już ;po konkursie ceny bardzo dobre. Olimpie, powiedz w końcu jaki jest udział aminek peptydowych w tym produkcie? zdr.

[...] 50m ok 47s kraul 50m ok 36-37s zmienny chyba 1:13s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie narazie tylko trening Szostke Weidera Wyukonuje 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? niee moze tylko z doswiadzcenie powiem ze do sprintow takich mocnych sie nie nadaje boo boli mnie potem [...]

[...] byl niewatpliwie tak samo dobrym strongmanem,jak Twoj idol,dlaczego Wanderlei tyje,a Pudzian chudnie-gubi?W czym tak wielki brzuch ma pomoc Bazelakowi w ringu?Moglbys mi konstruktywnie odpowiedziec,bo ani to nie wyglada dobrze,ani nie wplywa pozytywnie na zdrowie,umiejetnosci,kondycje itd.Chcialbym wiedziec jaki jest cel w tym wszystkim???

Kto mi pomoże ze sprawozdaniem z pracowni elektronicznej , bo nie mogę się połapać co to jest opis sposobu pomiaru .. To nie to samo co wykaz kolejnych działań ?? i wgl powiedzcie jaki jest wykaz kolejnych działań przy pomiarze amperomierzem %-)

niedyskretne pytanie ale jaki jest cel przy takiej podaży i kaloryczności? nawet jak na tak dużego chłopa.

nie mogłeś chociaż jednego przysiadu zrobić co by wiedzieć jaki jest aktualny max? :)

nie mogłeś chociaż jednego przysiadu zrobić co by wiedzieć jaki jest aktualny max? :) wiesz jaka walke stoczylem ze soba aby tego nie zrobic ? :))

Skoro tak myślisz Masz do tego prawo. Ale MLKV, skoro tak mówisz to zapewne wiesz o co chodzi z linią siły??, prawda? Co do opinii, to wiele osób trenujących u W.A, piszę do mnie poza forum że gdy przyszli na trening to 1-wsz myśl ich była: "K***/ co to jest? To nie tak miało wyglądać?". Już Ci powiedziałem że sprzeczka co jest lepsze [...]

"ostanio koles stary koksiarz wy***al z 150 na 2 razy i pozniej cos mu od***alo i biegal po silowni i gadal do sucharkow zobacz na niego jaki jest wielki wiesz co on w******la miesoo miesoo a nie jakis tam ****a twarozek w******la tyle miesa ze az mu pala nie staje ale jest twardy i nadal w******la mieso trzeba w******lac mieso a nie [...]

[...] cisza bo to jego zycie i marzenia,moze niekazdy jak naoshi79 mial szanse ukonczyc tyle wspanialych szkol ,moze ktos dostal po dupie od zycia juz za szczeniaka i dlatego jest jaki jest,a ze chlopak chce cos zrobic z ta energia ktora posiada to juz jest duzy plus dla niego,ma cel czego wiekszosci z nas brakuje,,,,,,,,A tak dla rozladowania napiecia [...]

Jaki jest Twój cel obecnie? Ogólnie na pewno dobrze myślisz, 100g białka to stanowczo za mało. Jeśli celem jest redukcja, to te 200g to będzie odpowiednia ilość. Jeśli masa, możesz je uciąć o jakieś 30g. Możesz też delikatnie zmniejszyć tłuszcze na korzyść węglowodanów, tak żeby bilans kalorii się zgadzał.

Molly, ja bym się nie martwiła zbyt;-D szkoda, ze nie miałaś z podziałem na HDL i LDL, bo całkowity, to nic nie mówi i nie wiadomo jaki jest stosunek w/w, a to jest w sumie kluczowe, a nie ich suma, ktorej składowych nie znasz...trójglicerydy w normie masz?:-> Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-07-22 10:08:27

jezeli jestem ja wielki to wyobrazcie sobie jaki jest Andrzej kto go nie mial okazji widzec na zywo... dziekuje Panowie za odwiedziny i za to ze nie tylko moglem z wami potrenowac ale i spedzic dzien moich urodzin ... szkoda ze nie moglobyc wiecej osob Tomek, Karol, Radek... ale chlopaki sa zawaleni praca i maja kilkaset kilometrow wiec trzeba [...]

1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-21 17:18:13